晴れ 寒い・・・。今日は健康診断の日なので、朝食はおろかお茶さえ飲めない。午前中の1時間はこの健康診断で潰れてしまいました。結果、体重が4kgも増え、血圧が高くなっていました。これはまずいです。ジョギングだけでは無理そうなので、ちょっと別のこと…